堵奶有硬块怎么按摩手法

虽然按摩是治疗哺乳期堵奶的常用方法，但是哺乳期堵奶有硬块不能胡乱按摩，否则可能会损伤乳腺组织。最好在医生指导下进行按摩或者直接由医生帮自己按摩，按摩后还可以适当热敷乳房，这样疏通乳腺组织的效果会更好。

要注意的是，如果平时饮食过于油腻或者哺乳方式不正确，更容易出现堵奶问题，因此平时要注意远离这些不良因素。