应该是正常的早孕反应，也可能是肠胃蠕动缓慢造成的，通常还伴有消化不良的症状。建议你可以口服乳酶生和保和丸试试，效果不错，不会对胎儿产生影响。
另外平时可以适当运动，注意不要过量，部产生疲惫感为宜，多吃易于消化吸收的食物。
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