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18熟吃维生素D3大概一天要吃多少单

18熟吃维生素D3大概一天要吃多少单位？总感觉吸收不好吃维生素D有用吗？

提问时间：2020-06-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般一天400IU/d就可以了，过量会导致腹泻的，多吃蔬菜水果，饮食多清淡，希望我的回答可以给到你帮助，祝您身体健康，谢谢

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