患者扭伤腰和颈部，以跌打喷剂治疗指导意见您好，如果是简单的软组织扭伤，问题不大，急性期可以限制活动，冷敷，还有药水外擦都可以，24小时后再热敷局部，按摩，加上适当的休息，一个星期左右就可以康复。
如果疼痛有加重，你最后是去医院拍个片，祝您早日康复！
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