病情分析：你好，扑尔敏有嗜睡的副作用，不过不主张服用扑尔敏。指导意见：建议服用镇静催眠药或者中成药调节治疗。可以服用阿普唑仑片和安神补脑液或者谷维素片。
另外保持心情舒畅和避免多虑。多活动锻炼。祝健康。
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