问题分析：你好，根据您的描述，您有头发开叉的情况，与发质不好有关系。意见建议：你好，建议您用合适的洗发水洗发后用护发素护理。
饮食注意多食用含优质蛋白质丰富的食物，如牛奶鸡蛋瘦肉等，多吃新鲜蔬菜水果增加维生素的摄入。
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