什么方法可以促进钙吸收?

钙吸收和利用需要维生素D的参与。宝宝每天需要获得400u维生素D才能保证体内钙的吸收。母乳和牛奶700ml也只能供应70u维生素D,远不能满足宝宝的需要，必须额外补充。

一是晒太阳，但毕竟隔着厚衣服。另外就是服用维生素AD滴剂（鱼肝油）。剂量是每天23滴，即使生病也不要间断。这样宝宝才能健康成长！