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小腿一直酸软，睡不着觉，昨晚又失眠了，恼火啊，查微量元素又没缺钙，不知咋回事

提问时间：2020-01-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

要加强锻炼哦，慢跑嘛并且需要坚持天天做下去，还有作息要规律，少熬夜。饮食健康等等。

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