问题分析：你好，头晕头麻常见于脑供血不足引起的，可以口服西比灵，养血清脑颗粒等.平时必须保证安静的环境和充足的睡眠。
意见建议：你的情况最好低盐低脂饮食，多饮水，加强体育锻炼，适度的休息，不要劳累，至于头晕可以服用奥力保克缓解不适。
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