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健身时腰部受伤(高分悬赏)

健身时举杠铃使腰部轻微受伤休息了3、4天后无大碍又继续健身结果跑了一会步,压了压腿在准备健身时发现腰部刺痛无力,深蹲,战力,后仰,走路都会痛,这次感觉相当严重,怎么办?注.有没有必要去医院看看?
提问时间:2020-05-02
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    这种情况一种情况要考虑腰部软组织损伤,多见于急性腰肌扭伤引起的;再一种情况要考虑腰椎间盘突出引起的,当然两种情况同时存在的可能性也会有,那就比较严重了。

    因为举杠铃时因为瞬间产生的加速度会使腰部受力会超过杠铃本身的重量而伤到腰肌甚至椎间盘,造成损伤及椎间盘突出。指导意见建议最好能到医院看骨科做一下腰椎检查以排除腰椎间盘突出引起的腰痛,以便及时治疗,以免耽误病情。

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