问患者提问

怎么检查是不是得了抑郁症

一段时间以来，总感觉注意力不能够集中，很晚才能睡着觉，但容易被惊醒。经常忘事，一些事情刚才记得清清楚楚，但话题一转移就想不起来了！身体易疲劳，伴有头痛！自己有时感到困惑。怎么检查是不是得了抑郁症？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

要明确是否是抑郁症，主要是通过对病人进行相应的心理测试，和医生进行沟通，建议到当地精神卫生专科医院，心理科看医生，做一些相关检查，比较放心，同时每天抽出一个小时的体育运动，因为运动是释放负面情绪的方式，遇到问题的时候学会换位思考。

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