问题分析：你好，可能是月经量多导致贫血引起的，月经期间注意经期保健，意见建议：适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。
经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。首先最不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，避免辛辣刺激饮食。
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