我的眼睛现在480度了，高一。

问题分析：你好，镜片度数的确认需要专业的验光师通过综合验光仪、插片试戴调整才能得出验光处方，是需要很长时间（真正的验光需要40分钟），不是用电脑验光仪打一下度数就确定的。

意见建议：第一次配戴眼镜要适应的，球面的镜片阿贝数更高，相对更舒适，球面镜片和非球面镜片的区别在于前者边缘视物会有变形。