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患者提问

女16岁肥胖想通过饮食减肥请问有什么办.

女 16岁 肥胖想通过饮食减肥 请问有什么办法?
提问时间:2020-04-11
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    你好,减少食量,吃饭时间要固定;远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物。不喝碳酸饮料;吃饭多吃菜,减少吃米饭及面条;

    能站着就不坐着;坚持下来相信你一定会变瘦的

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