妊娠呕吐可以吃苹果。可以吃苹果，饮食选择清淡易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、米汤、稀粥、豆浆等，忌食油腻食物，过甜食物。
过甜的食物对脾胃虚弱者尤其容易生湿生痰，如糖果、巧克力、蜂蜜、蔗糖、均有助湿之弊，故应尽量避免食用
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