你好,血栓性痔自愈的几率比较小,平时多做做提肛运动,既深吸气后让肛门收缩,呼气时放松,每天坚持20分钟。养成定时排便的习惯,多食粗纤维的蔬菜和水果,保持大便通畅,避免辛辣刺激食物,保持肛周卫生,经常温水清洗。
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