问题分析：你好，你这样的症状应该是腰椎问题，应该是腰椎间盘突出刺激到周围临近组织所引发的症状。意见建议：建议先去拍一个腰部的片子，可以自己做做热敷，或者去医院做做康复治疗，针灸。
推拿。拔罐等都可以，希望我的回答能够帮助到您，祝您早日康复！
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