胸12椎压缩性骨折

胸12椎压缩性骨折8月13号摔了一下，直接去医院挂急诊，拍了片子，没有压迫神经，胸12椎压缩性骨折，输液半月，吃药一周，一个月后复查，结果是腰L1骨折，医生说我骨质疏松，（当时我的宝宝七个月了）开始是家人帮着翻身，躺了半月后我自己翻身，请问自己翻身可以吗？拍片子的结果是什么才算好了呢？