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什么枕头有助于睡眠？

失眠精神不好怎么办，什么枕头有助于睡眠？想得到的帮助：有助于睡眠枕头的推荐

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况，现在的荞麦皮和蚕石枕头都有助于睡眠。药店里还有专门，那种中药配制的有助于睡眠的枕头，你也可以去咨询一下，也可以听从医生的指导意见，调理下身体，看看是什么原因导致的失眠

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