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北京雾霾时吃什么对身体有益？

健康咨询描述：你好，这几天北京的雾霾比较严重，已经一星期了，害怕对身体影响大，想知道这雾霾时吃什么食物对身体有好处。想得到怎样的帮助：北京雾霾时吃什么对身体有益？

提问时间：2022-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，在北京雾霾的时候吃萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。

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