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有点肥胖,但是我总喜欢吃肉,怎么办?有点偏胖,爱

有点肥胖,但是我总喜欢吃肉,怎么办?有点偏胖,爱吃肉。无减肥
提问时间:2020-03-13
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析: 身体偏胖,主要是您的食物摄入量比消耗的多,就会转化为脂肪;但是比较严重的是您还爱吃肉,这就更加使您走向胖。

    意见建议:所以我建议您少吃肉,多吃蔬菜水果,多参加运动,这样您的身体代谢会达到平衡,身材才会不发胖。

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