我现在吃的是寿比山2.5毫克，一天一片，效果不太好

问题分析：你好，你运用的这种寿比山降压的效果确实是不好的，属于一种中成药的降压药，剂量比较小的，一般不主张长期运用的，需要及时换药治疗的，考虑运用硝苯地平缓释片治疗的效果要好一些的。

意见建议：建议你平时按时服药治疗，经常测量血压，尽量保持血压平稳，不要熬夜和劳累，祝你好运。