我儿子19岁，每天早上上早读课时打瞌睡想睡觉？

心理分析：你好，你说你儿子19岁，每天早上上早读课时打瞌睡想睡觉，他晚上是11点睡觉，早上是将近六点起床，我认为，可以考虑为学习心理压力所致，这可能是由于孩子在学习过程中，对学习产生了过大的心理压力，从而让孩子经常处于紧张、焦虑的情绪状态，这种负面情绪既影响到孩子的学习，又影响到孩子的生活，尤其是孩子的睡眠质量。

心理指导：因此，我建议你，首先，要在食疗上，要多让孩子吃碱性食物，如蔬菜、水果、菌藻类、奶类和豆类，要让孩子维持体内酸碱平衡；

其次，你们作为家长，要在家里多为孩子营造宽松、舒适的家庭氛围，能让孩子回到家里得到较好的放松，包括家长要学会与孩子进行有效的亲子沟通交流等。