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维生素A有什么作用

提问时间：2020-08-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素A的作用是可以保持皮肤光滑，还可以起到治疗夜盲症的效果。如果患上了夜盲症，多数会在晚上出现失明的情况，夜盲症多数是因为缺乏维生素a的原因，所以平时最好是多吃一些维生素a比较高的食物，比如猪肝和胡萝卜以及鱼肝油等等，平时还要注意用眼。

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