问患者提问

男性如何增强性功能

每天腰总是酸痛，不知道怎么回事，昨天跟老婆在一起做爱的时候还发现早泄了，是不是性功能变差的问题，所以想问一问男性如何增强性功能？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

由于年纪逐渐较大造成的阳痿早泄，肾虚的现象，平常多食用壮阳的食物，如黑豆，黑米，黑芝麻，枸杞，羊肉，韭菜等有助于补肾壮阳，适当的进行户外运动，有助于增强体质的。

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