我做移植后整夜睡不着又怎样的方法助眠呢

心理分析：患者你好！根据你的描述应该是术后精神性紧张引发的失眠症状。心理指导：建议放松心态，树立康复的自信心，改变认知观念。

要相信病情得到合理的治疗就会控制住的，当然要配合规律的作息很重要，把这个观念植入到脑力，会让你对睡眠有期待性。另外如果有条件睡前可进行足部按摩，泡脚，或者喝杯热牛奶（要遵医嘱），听听音乐等这些事情都可以有助入眠。

最后祝你早日康复！