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血糖高能吃瓜子花生吗？医生说我的血糖有点高，我想知道血糖高能吃瓜子和花生吗？

最近我去医院检查了，医生说我的血糖有点高，可是呢，我是特别喜欢吃瓜丁和花生的那种人，所以呢，我想知道血糖高能吃瓜子和花生吗？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

血糖高的话是会容易出现脂肪代谢烦乱的。出现了这种情况的话，你一定要减少瓜子和花生的这一类食物，因为他们的脂肪比较高，所以你经常吃的话，很容易导致病情更加严重。
建议您不要吃一些白糖或者是葡萄糖，以及一些猪油，牛油，奶油等，都不要吃太多，尽量使用植物油来进行代替。

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