心里总想着会不会梦游

问题分析：你好，你以上描述的自己总在想自己会不会梦游以及伤害别人，忍不住的想这件事是强迫症状，而因此产生的可怕、害怕就属于强迫导致的焦虑情绪，因此判断你可能是轻度的强迫症。

意见建议：强迫症本身就是一种焦虑障碍，因此你目前的焦虑症状也是比较突出的，需要及时的阻断自己的这种想法，一是要去除你强迫自己产生梦游以及危害别人的这种想法，二是阻断这种想法，即出现这种想法的时候给予自己一定的暗示或者刺激提醒自己不要再去想，但是如果你是真的有梦游或者你不知道的话要先观察自己是否真的有这样的症状，然后才能具体的帮助你解决，建议你可以去当地的心理咨询机构接受治疗。