怎样改变焦虑性格

正确全面认识客观事实，放松心情，不要过分紧张。很多焦虑症病人总是患得患失，为一点事情就觉得天要塌下来似的，坐立不安，魂不守舍，焦虑的程度远远超过了实际情况。

商人应该正确全面认识客观事实，从整体入手自己分析事情会给自己带来的影响到底有多大，而不是盲目的着急，焦虑。想想对策，放松心情。

不过分紧张。