健康指导:您好,这个年纪的女性朋友快进入更年期了,平时精神压力比较大,还可能伴有睡眠障碍,所以往往会f导致脱发,建议平时注意调节情绪,规律作息,适当锻炼身体,增强体质,积极采取措施促进睡眠,比如喝点儿安神补脑液等
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