产后2年小腹突出使用收腹带有用吗

健康指导：其效果一般，对健康还有一定的影响，容易反弹，建议食动结合控制，养成良好的生活习惯，建议饮食上以清淡易消化的食物为主，食物品种多元化，补充维生素A、维生素C等，同时补充碳水化合物。

忌辛辣刺激调味品；减少单糖分摄入；少吃油腻食物；少吃火烤、纯热量食物；避免咖啡、汽水等刺激物的摄入。