你好,因人个体情况而异,没有具体的值。一般空腹正常值是6。1以下,你尽量控制在这个值之内,零界糖尿病患者尽量通过饮食来控制。
糖尿病人在关注血糖绝对值得同时,要关注血糖相对值的变化。建议吃燕麦,燕麦营养价值是粗粮中最高的。吃了餐后血糖升高值不会升高的太厉害,对便秘也有好处。
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