压力是啥意思 不能确定是不是有大压力 只是比较兴奋

问题分析：可能是生活中有高兴的事情影响，或是压力过大精神过度紧张引起的兴奋。指导建议：希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，经常参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，唱唱歌，和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。

也可以找个安静的地方，听一些舒缓的音乐，静静心，如果长时间症状不缓解，也可以辅助心理咨询治疗。