你好:脚底板常抽筋大多是缺钙、缺钾、受凉、局部神经血管受压引起建议您平时可适量补钙、多晒太阳、注意局部保暖、也要注意体位的变化、如坐姿睡姿、避免神经血管受压、你也可做局部肌肉的热敷、按摩、加强局部的血液循环、如果还无改善、你就应到医院检查治疗
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