食用小苏打的作用与功效

食用小苏打是一种常用的添加剂。食用小苏打可以促进淀粉被人体所吸收，控制酸碱平衡，中和体内酸性环境，调节ph值。小苏打可以中和胃酸，有效的抑制胃酸分泌，对于治疗消化不良，胃痛等症状有大的帮助。

平时要多注意饮食搭配，可以多选择苏打饼干，馒头，面包等。吃饭时要细嚼慢咽。每餐七分饱，利于食物的消化与吸收。