问题分析:你好你正在发育期会长高的要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物防止偏食意见建议:建议保证休息时间和质量多参加体育锻炼多做弹跳类的运动跳高打篮球等会有助于增高的
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号