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宝宝的作息时间乱了，怎么办？顺其自然吧，宝宝怎么睡舒服就让他怎么睡

提问时间：2020-02-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

一岁以后宝宝的生物钟可以渐渐调整了，白天多陪宝宝玩，尽量不要让宝宝睡觉，顶多午觉，时间不能过长，会习惯的

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