胆固醇高的原因是什么引起的

胆固醇是血脂的成分，一般胆固醇高可能伴有血脂高。多数是从食物摄入的，饮食中的胆固醇几乎全部来自动物性食物，其中以禽卵和动物的脏器中含量最为丰富。

尽量少吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量高的食物。少吃油腻油炸的食物，有效减少脂肪的摄入量。多吃蔬菜水果，可每天吃些大蒜，能减少肝脏合成胆固醇。

平时要注意多晒太阳。