问患者提问

每天到底做多少个仰卧起坐对身体有减肥效果？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，每天做五十个仰卧起坐对身体减肥是有一定效果的，但需要配合饮食的调理，尽量减少高热量，高营养的食物摄入，每餐七分饱，坚持一段时间是有减肥效果的。

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