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鱼肉能和烤鸭一起吃吗

提问时间：2020-02-16

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：鱼肉中含较多的蛋白质，同时含不饱和脂肪酸较多，适当吃一些能补充蛋白质，对大脑发育有好处。烤鸭中含蛋白质较多，但由于是烤的，脂肪含量也较多，和鱼肉可以一起吃，但一次不要吃太多，容易造成油脂摄入过多，蛋白质也可能过多摄入，长期这样会造成肥胖，对身体不好。

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