400度近视，属于中等近视度数。如果日常生活不佩戴眼镜，可能出现视物不清、视疲劳，睫状肌调节功能亢进，容易造成眼睛近视度数加深。
建议日常生活尽量佩戴眼睛。要保证充足的睡眠，补充均衡都足量的营养，养成良好的用眼习惯，经常做眼部保健操。
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