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怎么样改掉强迫症

我的表妹得了严重的强迫症，她总是重复的做一件事情。我想问一下怎么样改掉强迫症？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

改掉强迫症的方法是重塑合理认知。屡次强迫症的行为都是强迫的陷阱，当执行下去时就会越陷越深。明确自身是需要扎根在现实中的。
真正的了解强迫症的本来面目，才能恢复健康人格促进自身发展。

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