用温水擦浴，家长将宝宝的衣服敞开，用温水给宝宝擦拭全身，会对宝宝皮肤血管可以起到一定的扩张作用，从而增加散热的功能。
另外水分也会蒸发，带走一部分热量。冷敷法，这个方法比较简单而且容易实施，家长用冷毛巾敷在宝宝的额头上面，等毛巾热了之后，又重新用冷水浸湿再敷用。
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