指导意见：你好根据你的描述，你这个情况属于受凉后引起的胃腹部不适。这个情况，首先平常一定要注意保暖，不要让自己轻易着凉。
另一方面，也可以经常性地口服点温胃舒颗粒进行治疗。平常一定要多喝温水。希望能帮助你，麻烦你对我的回复给予评价哦。
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