不能弯腰，卧床翻身困难，走路正常，左右转

你所说的这种情况是腰部肌肉的损伤，腰部是身体中承重最大的部位，恢复比较慢。应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时多休息，尽量卧床，减轻腰部的压力和刺激，防止熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复。

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