问患者提问

近期检查缺钙

记忆力差，脚痛，体质差，爱感冒等，性能力差两年多

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，补钙最好是选择液体钙，液体钙的吸收效果比较好指导意见您好，除了药物补钙之外，还可以进行食补的，比如，牛奶，虾皮海带，豆制品，蔬菜骨头等，是含钙量非常高的食物！

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