心脏病平时怎样保养好

心脏波heartdisease）是心脏疾病的总称、包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病临床实践表明、手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法１、戒刺激性食饮和兴奋性药物：辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶、服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负耽在风心病患者心功能不佳时、尤当注意、适量的限制食盐的摄入：与限制食盐道理相同、风心病患者应少吃含钠丰富的食品如香蕉等、以免引发水肿、缓进饮料：一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时、会迅速增加血容量、进而增加心脏负担因此进食饮料不要太多、最好一次不超过500毫升需要多喝水时、分成几次喝、每次少一点、相隔时间长一些　4、少量多餐心脏病病人不宜吃得过多、每日总热能分4～5次摄入、以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高、避免心脏工作量增加晚饭应早些吃、宜清淡、晚饭后不进或少进任何食品和水分　5、适当限制蛋白质和热能的摄入心力衰竭时、每日蛋白质可控制在25～30克、热能600千卡；

2～3日后、蛋白质可加至40～50克、热能1000～1500千卡病情好转后渐增蛋白质和热能、但不宜太高、以免增加心脏的负荷　6、应吃易于消化的食物心脏病病人由于血液循环功能减退、胃肠道瘀血、水肿、影响食物的消化、吸收因此、所进食物应易于消化开始可用流质、半流质饮食、然后改用软饭　7、应供给充足的维生素和适量的无机盐、如维生素B1及维生素C、以保护心肌供给适量的钙、以维持正常的心肌活动钾对心脏有保护作用、不足时引起心律失常用利尿药时、除补钾外、还应注意镁、锌的供给