问题分析:你好!40岁的女人已经开始步入更年期了,可能有月经周期缩短或不规则的现象,但每个人的更年期综合症轻重不一的,迟早不一的。
意见建议:其实更年期综合症也是可以通过个人努力调节得到适当控制的,比如加强个人修养,分散注意力,找些自己喜欢的事务来做,注意保养,适当锻炼,唱歌跳舞听音乐都是很好的活动。
其实更年期很漫长的,前后差不多要20年,你这个年龄才刚刚开始,希望你保持轻松愉快的心情,慢慢安全度过更年期。有必要还可在医生的指导下行激素治疗。
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