问患者提问

脊椎侧弯可以继续站桩

我丈夫今年34岁，不知道他在哪里学会了站桩。他已经站了一两个月了。最近报了健身班，经常就去健身房训练，但当他去健身房时，教练说他有脊柱侧凸。我想问下脊椎侧弯可以继续站桩？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

对于有轻度的脊柱侧弯患者，建议根据医生的指导带矫正器矫正或者自行训练矫正。而自行训练矫正可以练习军姿，因为在站军姿的时候整个人体曲线要求是平直的，通过保持一段时间的正确的脊柱角度来慢慢矫正脊柱侧弯的程度。

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