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猴头菇怎么吃最养胃

我因为工作关系经常性饮食不规律，最近买了猴头菇，我想知道猴头菇怎么吃最养胃？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

猴头菇确实有养胃的作用，不但可以健脾养胃，还可以补中益气、益肾填精，对于脾胃虚弱导致的食欲不振有改善作用。除了单一的炖或者炒猴头菇，还有猴头菇骨头汤、猴头菇鸡汤、猴头菇炖瘦肉。

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